Ко мне, как профессиональному инструктору по бодибилдингу и фитнесу, обращаются с самыми разнообразными просьбами. Молодым парням нужно помочь нарастить мускулатуру, людям постарше – сбросить лишний вес, девушки хотят выглядеть стройными и изящными.
Для чего нужен личный тренер? И можно ли обойтись без персонального тренера?
Чтобы добиться желаемой цели, организм необходимо подвергать интенсивным, но строго дозированным нагрузкам. У каждого из вас есть свои отличия, уровень подготовки, генетические особенности. Уверены ли Вы, что в совершенстве изучили свой организм и сможете тренироваться так, чтобы не навредить себе? По незнанию первая тренировка может оказаться последней. Я же гарантирую вам безопасный для здоровья тренинг.
Мой подход к тренировкам основан на 12-летней практике работы с тяжелыми весами. За время работы персональным тренером мне удалось помочь более чем сотне парней и девушек достичь поставленной задачи: прибавить сил, здоровья, уверенности и красоты. Сильным людям всегда легко даются победы как в личной жизни, так и в работе и учебе.
В зависимости от Ваших целей я разработаю для Вас персональную комплексную программу тренировок и систему питания.
Сегодня я готов предложить Вам услуги личного тренера по следующим дисциплинам:
